Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 82,59g | Prot: 46,47g | Carbs: 164,60g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almoço: Wasa Original, Menemen. Jantar: Siyah Üzüm, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Su, Kestane, Migros Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Pilates - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cavrioule
|