Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3300 kcal
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Gord: 107,04g | Prot: 89,30g | Carbs: 397,12g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Brezel. Almoço: Deluxe Schokoladen Dessert. Jantar: Gekochter Rosenkohl, Deluxe Seidenknödel, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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