Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 45,26g | Carbs: 272,12g.
Café da Manhã: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Мерси Конфеты, Кофе с Сахаром. Almoço: Табрис Панчо, Огурец (с Кожурой), Банановый Хлеб (с Маргарином), Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Jantar: Lay's Чипсы, Пиво. Lanches/Outros: Помидоры, Папа Может Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Банановый Хлеб (с Маргарином). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|