Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 67,93g | Carbs: 196,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Щи. Almoço: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Чай, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Pasta Mania Рожки Отварные, Свинина. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ISG74
|