Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 100,94g | Carbs: 223,48g.
Almoço: Seeberger Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gemüsesoße, Delikat Schweinelachsbraten, Weiße Champignons (Gebraten), Couscous. Jantar: Metzger Schweinekamm, Gemischter Salat, Edeka Wraps, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt. Lanches/Outros: Häagen-Dazs Strawberries & Cream, Corny Free Weiße Schoko. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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