Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 68,23g | Carbs: 137,78g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, ВкусВилл Варенка Вологодская, Перекресток Сырники Классические, Белые Грибы (Обжаренные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Almoço: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Десертный, Лев Голицын Шампанское Брют, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Mautner Markhof Сироп Малина, Просто Вишня Замороженная , Простоквашино Сметана 10%, Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|