Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 50,80g | Prot: 62,20g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Сметана Домашняя, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Jantar: Чай с Молоком, Mars Шоколадный Батончик, Чернослив, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Рулет из Лаваша с Творогом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|