Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 58,18g | Carbs: 139,11g.
Café da Manhã: Liza Maionese tipo Caseira, Kim Pão de Forma. Almoço: Pastel de Carne, Pastel de Frango com Catupiry. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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