Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 89,83g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Banana Prata, Italac Leite Integral, Paulista Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Prats Suco de Laranja Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Banana Prata, Magro Açúcar Light , Café. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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