Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 91,46g | Carbs: 43,01g.
Café da Manhã: Cilantro, Nopal Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chambarete, Bistec de Res, Huevo Cocido, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Aguacate, Calabaza. Almoço: Holanda Napolitano Zero Azúcar, Beyond Raw MCT Oil, Jell-O Gelatina Light Durazno. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KrloxIPN
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