Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3506 kcal
|
Gord: 190,68g | Prot: 111,87g | Carbs: 333,10g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: Costco 希臘優格, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 進福 黑芝麻糖, 華元 薯格格, 同榮 (Old Fisherman) 罐頭, 愛之味 珍保玉筍, 木瓜, 水餃. Jantar: Costco 希臘優格, 卜蜂 義式雞胸. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|