Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 156,80g | Carbs: 148,57g.
Café da Manhã: Parmalat Leche Entera, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Hervida, Doria Tornillos. Almoço: Parmalat Zymil, Proscience Best Protein, Alpina Yogurt Griego Natural , Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Lechuga, Yuca. Jantar: Huevo Frito sin Grasa, Latti Quesillo, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco. Lanches/Outros: Kellogg's Musli, Proscience Best Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serubi2
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