Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 39,76g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: Domatesler, Beyaz Ekmek, Salatalık, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti. Jantar: Yaprak Sarma, Tavuklu Pilav. Lanches/Outros: Elma, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ıch bin sibel
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