Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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118,8 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 143,52g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: بياض البيض المطبوخ, المراعي جبنة فيتا لايت. Almoço: President Cheese 0.9% Fat, البطاطا المحمصة ( المشوية ), صدر دجاج. Jantar: اليوسفي, لوزين توست بر بالحبوب, للحم حاشي حاشي . Lanches/Outros: التمر, Phd Bar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahim10052
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