Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 115,07g | Prot: 111,22g | Carbs: 264,93g.
Café da Manhã: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Кешью, Миндаль, Своя Линия Сыр Голландский, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Elvan Toffix, Elvan Toffix, АТБ Гранат, Мандарины, Хурма, Roshen Strawberry Panna Cotta. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|