Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 56,93g | Carbs: 184,58g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Домашний. Almoço: Сыр Гауда, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Фруктовый Салат, Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Лента Кумкват Цукаты. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eldamada
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