Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 17,01g | Prot: 92,34g | Carbs: 84,11g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Magerquark, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Wassermelone, Zespri Kiwi Gold , Elstar. Almoço: Shoi Sojasauce Süß , Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Grüne Paprika, Edeka Harzer Roller. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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