Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 59,62g | Carbs: 225,35g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almoço: bieten salade, Crefée Kruidenkaas, Zwagerman Kip Grillworst, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Jantar: Optifit Magere Kwark Aardbei, Jumbo Gebakken Uitjes, Komkommer (met Schil), Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bami. Lanches/Outros: Kue lapis, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, McVities Digestive Melk Chocolade, Honingdauw Meloenen, AH Elstar Appel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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