Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3295 kcal
|
Gord: 150,01g | Prot: 123,44g | Carbs: 367,48g.
Café da Manhã: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Конти Конфета Золотая Лилия, Комильфо Конфеты, ВкусВилл Сочник с Творогом, Горячие Бутерброд, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Jantar: Яшкино Конфеты Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Слобода Майонез, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Чизолини Сыр Чечил, Рот Фронт Ромашка, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Лента Зубатка Горячего Копчения, Grand Candy Рахат-Лукум с Грецким Орехом, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|