Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 90,24g | Carbs: 176,90g.
Almoço: K-Classic Würzige Remoulade, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Harry Protein Sandwich. Jantar: Gut & Günstig Joghurtdressing , Edeka Fladenbrot, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. Lanches/Outros: Emotionali Schoko Toffee, Magerquark. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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