Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 96,36g | Prot: 92,09g | Carbs: 99,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Nestle Батончик Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Epica Crispy Карамель, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Lanches/Outros: Изолят Соевого Белка, Соленые Огурцы с Укропом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Finn Crisp Криспы Ржаные. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|