Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 56,20g | Prot: 60,49g | Carbs: 142,00g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Чиабатта, Теремок Чай Облепиховый, Monini Трюфельное Масло , Дар Гор Сыр Овечий, Зеленая Грядка Цветная Капуста. Jantar: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Sacla Вяленые Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Чиабатта Ржаная. Lanches/Outros: Безе, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaViktorovna2019
|