Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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121,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Gord: 102,56g | Prot: 94,20g | Carbs: 415,39g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Real Quality Schokostreusel Feinherb, Banane, Erdnussbutter, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Güldenhof Truthahn-Bierschinken, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Speisequark Magerstufe, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 1050, Backpulver, Haferflocken, Salz, Ei. Almoço: Reis-fit Natur-Reis, Aldi Hühnerfrikassee. Jantar: Seeberger Gebrannte Mandeln, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Lumumba, Kinderpunsch, Snack Time Poffertjes, Mutzen. Lanches/Outros: Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Milch 1,5%, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Mövenpick Erdbeermarmelade, Frozen Joghurt. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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