Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 112,91g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Tee, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Almoço: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Jantar: Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs, Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Lachs. Lanches/Outros: Radieschen, Karotten, Adelholzener Ceylon Tee Zitrone, Tic Tac Tic Tac, SPAR Stangensellerie, Cappuccino. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maximka82
|