Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 79,37g | Prot: 118,49g | Carbs: 235,88g.
Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Kaki, Lidl Mango, Zirkulin Flohsamenschalen , Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Jantar: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Olivenöl, Spaghetti. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Stollen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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