Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 77,71g | Prot: 150,06g | Carbs: 195,71g.
Café da Manhã: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис Вареный. Almoço: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Snickers Snickers Криспер, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|