Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 78,01g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Куриный Бульон, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Гранат, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|