Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 64,12g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Березка Сыр Купеческий, Помидоры, Кофе, Овсяная Крупа, Кокосовое Масло. Almoço: Акконд Отломи Неглазированные, Говядина с Черносливом, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Творог 5%, Финик, Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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