Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 93,73g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущеное Молоко, Минская Птицефабрика Яйца Перепелиные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон. Almoço: Запеченный Картофель, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Молочные Горки Сметана 25%, Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Яблоко Антоновка. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|