Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 29,37g | Prot: 86,74g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, Можайское Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Мандарины, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Французский Салатный Соус, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Fine Life Тунец Стейк. Jantar: Zero Джем Вишня, Excess Free Печенье Миндальное, Вино Каберне Совиньон, Белая Дача Полезный Кейл, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Добош, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|