Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 97,94g | Prot: 77,63g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Курица Вареная. Jantar: Джинн Семечки Солнечный Великан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Chikalab Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|