|
생리끝
|
51 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 71,21g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: 서브웨이 터키 샌드위치, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노. Almoço: BISCUITERIE LA MERE POULARD 라메르풀라르 버터 (사브레 쿠키), BISCUITERIE LA MERE POULARD 라메르풀라르 초코 (사브레 초코칩 쿠키), 오뚜기 라면스프, 애호박, 삶은 계란, 팽이버섯, 콩나물, 강릉초당두부 초당순두부. Jantar: 하림이닭 닭가슴살 소시지 훈제, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 진미채볶음, 시금치나물. Lanches/Outros: 방울 토마토, 서울우유 강릉커피 라떼. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ran999
|