Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 82,55g | Carbs: 107,90g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 白飯, 排骨湯, 苦瓜, 台畜 梅干扣肉, 煮熟的比目魚, 雞腿. Jantar: 炒高麗菜, 台畜 培根, 雞蛋（整個）, 燙青菜, 五花肉, 花枝丸, 魚湯. Lanches/Outros: 海綿蛋糕, 豆花, 海綿蛋糕, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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