Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 47,13g | Carbs: 216,01g.
Café da Manhã: Banana, Nestlé Nutren Protein, Polly Leite Integral, Café com Leite Integral, Água da Torneira. Almoço: Piraquê Cream Crackers Light, Café com Leite Integral, Água da Torneira, Banana. Jantar: Repolho Verde, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Itaipava Cerveja , Costela de Porco, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucastelesdesantana
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