Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 59,30g | Prot: 195,86g | Carbs: 367,82g.
Café da Manhã: Зефир, Зефир, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эколаваш Ролл Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Молочный Родник Молоко 2,5%. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Чернослив, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|