Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 46,22g | Carbs: 72,22g.
Café da Manhã: Galletas Saltinas, Cuajada, Café, Huevo Frito, Semillas Secas de Chía, PAN Harina Integral. Almoço: Cebollas, Aguacate, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de millo0221
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