Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 112,31g | Carbs: 127,40g.
Almoço: Activia Yaourt Fraise, Camembert, Vinaigre Balsamique, Betteraves, Cabillaud. Jantar: Fromage Blanc, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Radis Noir. Lanches/Outros: Ananas, Saucisson Sec, Petit Gâteau. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Ça sera mieux la semaine prochaine .
04 dez 20 por membro: domi91000
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05 dez 20 por membro: Maried7
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Oui Marie ça va un peu fatiguée comme tout le monde je pense .
05 dez 20 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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