Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 27,15g | Prot: 61,98g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Яблоко Зеленое, Капучино. Almoço: Тыква, Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста на Пару, Красные Помидоры, Капучино, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalinabankova
|