Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 84,61g | Prot: 68,99g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Cebolla Frita, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, McDonald's Ketchup Bolsita, Lidl Panecillos Burger Rustico, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, La Sirena Pimiento Tricolor. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal. Lanches/Outros: Chocolate, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hummus, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Almendras, Plátano. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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