Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3270 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 190,33g | Carbs: 435,33g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Coop Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Philadelphia Original Philadelphia. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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