Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 65,26g | Prot: 71,01g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Mandeln, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch . Almoço: Cucina Parmesan, Weißbrot, Tomaten, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Aldi Aubergine. Jantar: Gouda, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Lanches/Outros: Gouda, Walnüsse. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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