Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 76,09g | Prot: 83,82g | Carbs: 194,46g.
Café da Manhã: Наша Маша Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. Jantar: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Новосибирская Птицефабрика Пельмени Крестьянские с Капустой. Lanches/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|