Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 91,55g | Carbs: 192,94g.
Café da Manhã: Перекресток Виноград Белый, Волжаночка Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Папа Может Ветчина , Молоково Молоко 3,2%, Монастырский Двор Сыр. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Куриная Котлета , Лента Квашеная Капуста, Ашан Помидор, TGI Fridays Куриный Суп. Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Кинто Соус Перечный Мегрельский, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лента Квашеная Капуста, Краски лета Цукини. Lanches/Outros: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigfry
|