Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 82,36g | Prot: 107,29g | Carbs: 157,51g.
Café da Manhã: Банановый Брауни Пп, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Chá da Manhã: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Lanche da Tarde: Bob Snail Натуральный Мармелад без Добавления Сахара, Bob Snail Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Кулиничи Батон Дорожный, Семга Слабосоленая, De Lucia Моцарелла, Яичница из 2 Яиц (122Г). Jantar: Верес Томаты Маринованные, Куриные Бёдрышки на Гриле. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|