Jornal de deeboralves, 04 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
79,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1413 kcal Gord: 39,97g | Prot: 57,06g | Carbs: 205,58g.   Almoço: Bife de Fígado, Salada de Maionese. Jantar: Melão Amarelo, Seara Mortadela tipo Bologna, Hellmann's Maionese, Pinduca Massa para Tapioca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lanches/Outros: Bolinho de Arroz, Melão Amarelo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Bolinho de Arroz. mais...
2035 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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