Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 64,91g | Carbs: 261,45g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Almoço: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. Jantar: Ziegenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gemischter Salat, Delikato French Dressing. Lanches/Outros: Spekulatius, Müsliriegel, Hanfmilch, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirschkind
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