Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 25,69g | Prot: 64,08g | Carbs: 170,52g.
Café da Manhã: То, Что Надо! Хлопья Кукурузные Неглазированные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Черничный. Almoço: Помидоры, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе, San Bonsai Соба, Sen Soy Соус Карри, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Jantar: Garage Hard Californian Pear Drink, Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы, Пискаревский Биоваренец 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|