Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 67,24g | Prot: 56,26g | Carbs: 164,49g.
Café da Manhã: Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинный Торт. Almoço: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Блинный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Jantar: Мандарины, Чай, Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|