Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 72,93g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Almoço: Domatesler, Et Haşlama. Jantar: Et Haşlama. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi, Trabzon Hurması, Haşlanmış Mısır. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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