Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 32,61g | Prot: 24,88g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almoço: Рот Фронт Москвичка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Лэнд Тыква Запечёная. Jantar: Просто Варенье Абрикосовое, Куриный Суп Лапша, Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Москвичка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lanches/Outros: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. mais...
|
|
117 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Costura - 2 horas, Samsung Health - 21 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|